植物比动物长寿吗知乎文章-植物为什么比动物长寿

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本文目录一览：

• 1、长期不吃肉的人应该注意什么
• 2、为什么乌龟寿命长
• 3、不吃肉的好处与坏处
• 4、为什么吃肉是残忍,吃植物不残忍吗?
• 5、鹿有什么象征意义?
• 6、小鸟的寿命有多长?

长期不吃肉的人应该注意什么

长期不吃肉可能会对健康产生一些影响，尤其是如果饮食不均衡的话。以下是不吃肉可能带来的风险和需要注意的点： 蛋白质来源：肉类是蛋白质的重要来源，长期不吃肉可能导致蛋白质摄入不足。应通过豆类、坚果和谷物来补充蛋白质。

长期吃素的女人应该注意素食的营养合理搭配。素食的种类非常丰富，所以在挑选的时候尽量搭配种类多一些，这样营养才会足够完整。对于素食主义者而言，可以适量的多吃一些豆制品，因为豆制品中的蛋白质相对于其它素食要高很多，可以很好的弥补不吃肉所带来的蛋白质损失。

除了这两种物质之外，长期吃素的人要注意优质蛋白和脂肪，虽然说脂肪含量多是引起各种慢性疾病的原因之一，但是并不代表身体就不需要这种营养物质，而且长期缺乏脂肪对身体不仅没有好处，还容易增加身体衰老速度，由此可见，不管是吃肉还是吃素，最重要的是补充好身体的营养，这样才是真正维护 健康 的方式。

要注意铁的摄入。铁是人体运送氧气所不可缺少的元素，素食中所含的铁较难吸收。所以，重点吃些富含铁的蔬菜至关重要，包括各种豆类、干果和绿叶蔬菜。为了帮助铁在肠道内的吸收，可以同吃富含维生素C的食物（如西红柿等）。咖啡和茶由于会妨碍铁的吸收，以素食为主的人应在饭后1小时以后再饮茶。

为什么乌龟寿命长

1、然而，乌龟的寿命之所以常被称作长寿，是因为它们的生物特性。乌龟能够在一年中的大部分时间进行冬眠或夏眠，其生命活动的减缓有助于延长其生命周期。 乌龟的细胞分裂能力非常强，能够达到110代，而人类的细胞分裂通常在第50代就会停止。***设每代持续大约2年，这意味着乌龟的实际寿命可能高达200多年。

2、乌龟寿命长的原因主要有以下几点：厚厚的甲壳保护：乌龟拥有一副坚硬的甲壳，可以有效保护身体不受外界伤害，减少因意外导致的生命威胁。新陈代谢缓慢：乌龟嗜睡，一年大部分时间都在睡觉中度过，这导致它们的新陈代谢非常缓慢，消耗的能量也相对较少，有助于延长寿命。

3、龟的心脏离体取出后，竟然能够自己跳动24小时之久，这说明龟的心脏机能较强，这对龟的寿命起重要的作用。龟因没有肋间肌，所以呼吸时，必须用口腔下方一上一下地运动，才能将空气吸入口腔，并压送至肺部。

不吃肉的好处与坏处

患癌症风险降低2002年，美国加州洛马林达大学的研究人员对近7万名不吃肉的人进行了长达10年的追踪调查。结果发现，食用素食会降低所有癌症的发病率。（6）改善消化功能食用更多的蔬菜和豆类意味着对膳食纤维的摄入量增加，这能改善总体的消化功能，减少便秘。

不吃肉的人容易贫血、不孕不育及早衰。动物瘦肉和血液、肝脏是铁元素的良好来源，动物性食物铁的利用率高达30%，植物性食物不仅含铁少，利用率仅为5%左右，长期素食者极其容易缺铁，从而导致缺铁性贫血。动物性食物是优质蛋白的重要来源，拒绝吃肉会造成动物蛋白质摄入不足。

如果人长时间不吃肉，会出现营养不良的情况，并且精神不振，体力严重下降，免疫力也会随之下降。因为肉中有人体需要的能量，长时间不吃肉会让人体感觉疲劳，同时出现多种对健康有危害的疾病。儿童不吃肉会影响身体发育，身体里所需要的营养元素得不到补充，会出现营养不良，发育迟缓。

不吃肉的好处是脂肪、胆固醇摄入较低，降低了心血管疾病、糖尿病的风险。坏处是容易导致蛋白质、铁、锌、维生素B12的缺乏。不过如果不吃肉，每天保证豆腐摄入，也可以补充蛋白质，包括杂粮混吃，每天20-30克坚果，都可补充蛋白质。锌也可以通过坚果来补充。

吃肉与智力。人体细胞中除去水分，60％左右为蛋白质，30％左右为脂肪，而大脑细胞中的脂肪却高达60—65％。这说明，脂肪是大脑工作的重要物质，而高效率的思维活动，都需要消耗大量脂肪。科学研究发现，那些不吃脂肪的人，其智力也在降低，可见脂肪确实会支撑脑力。高血压心脏病。

素食，就是在饮食中排除源于动物的成分。简单说来就是不吃肉，不吃鱼，不吃动物性食物。那么吃素食的好处与坏处有哪些呢？常吃素食的好处 可减轻体重。素食者比较肉食者，一般来说的体重较轻，这是因为所揖取动物脂肪较少，可有效地减少不必要的赘肉之故。体轻则减负也。能够降低胆固醇含量。

为什么吃肉是残忍,吃植物不残忍吗?

换一个角度看，如果你认为植物也是生命，“吃素和吃肉没有什么区别”，那么“吃动物可以，为什么不能吃人呢，都不过是***一个生命而已。”实际上，吃植物和吃动物不是“没有区别”，而是有很大区别的，这就是我们必须要做出抉择的原因。用素食主义者的话来说，植物和动物都是生命。

肉里面含有蛋白质，分解出的氨基酸是人类生命所需要的，所以只吃植物蛋白比如豆腐，大豆种的氨基酸是无法满足人体所有生命活动需要的。吃肉使人类发展进化至今的天性，几乎不可磨灭。

在我看来，万物皆有灵，吃什么都一样残忍。因为人们为了自己的欲望，让一个个生命从世界上消失了。我觉得吧吃鸡鸭鹅这些常见的家畜之所以没有那么多的罪恶感是因为所有人都在吃这些家畜，让人们觉得没什么。

首先弱肉强食是自然界的法则，虽说人类毛茹饮血的时代已经过去，而肉食可以补充人体能量，动物作为消费者如果不互相厮杀，吃草的动物还能继续生存，吃肉的就要被饿死，那地球上的生态平衡就会被打破的，吃肉残忍与否也主要因人而异。

鹿有什么象征意义?

鹿也常被看作是吉祥和幸福的象征。在中国古代神话传说中，鹿与神仙常有紧密的关联，被认为是神仙的坐骑，因此也带有神圣和吉祥的意味。客厅背景墙的鹿图案，可能表达了主人对家庭和谐、事事顺利的愿景。 美好的寓意 除了上述象征意义，鹿还常常与财富、地位等相联系。

鹿：与禄字谐音，象征吉祥长寿和升官之意。传说千年为苍鹿，二千年为玄鹿。故鹿乃长寿之仙兽。鹿经常与仙鹤一起保卫灵芝仙草。鹿字又与三吉星：“福、禄、寿”中的禄字同音，因此它 专在有些图案组织中亦常用来表示长寿和繁荣昌 属盛。

鹿在风水中的象征吉祥，威武之意。鹿是一种非常神奇的动物，鹿是一种很有灵性的动物，在风水中也有着很大的象征意义，在中国人眼中，吉祥指的是吉利、幸福、平安、富贵、长寿、美好、吉祥等词。而鹿又与福禄寿有关，所以，在风水中，鹿是非常吉利的。

鹿代表的寓意有形似美丽、寓意爱情、代表健康、喻指权利，在古代的时候鹿还被誉为神物。古人对鹿的解释是：“鹿，善聚善散，皆体健壮，但性胆尤怯，饮水见影则奔。”可见古人对鹿的关注和观察是非常仔细的。这是鹿文化产生、发展的基础。

小鸟的寿命有多长?

小鸟的寿命因种类不同而有较大差异，一般在几年到几十年不等。小型鸟类：像[_a***_]，平均寿命大概在2到3年。这是由于它们体型小，面临较多生存挑战，如易受天敌攻击、对环境变化适应能力相对较弱。

鸟的寿命在三五年到几十年之间，特别是小鸟的寿命并不长，一般都在三四年左右，加上小鸟比较多，所以自然界是经常有鸟死亡的。

小鸟的寿命是50年。最长的一般可以达到70年，甚至上百年，比如鹦鹉。也有的寿命只有2-3年，比如麻雀。一般小型鸟类的寿命比较短，大型的鸟类寿命比较长。小鸟的寿命是多少年 鸟的寿命依品种不同而各异。麻雀的寿命通常只有2-3年，小型鸟类中，鹦鹉寿命最长，可达40年左右，其余的大多不超过5年。

麻雀的寿命通常只有2-3年，小型鸟类中，鹦鹉寿命最长，可达40年左右，其余的大多不超过5年。其他大型鸟类的寿命较长，例如：鹰、丹顶鹤。在鸟类世界里，鹰是一个科的总称，分有许多不同的种类。它有一双锐利的眼睛，可以看见数千米甚至更远距离的猎物。鹰是寿命最长的鸟类，可达70岁。

小鸟的寿命，如果指的是最常见的麻雀，一般来说，麻雀的寿命大约有5-10年。麻雀的寿命会受到许多因素的影响。如果是在自然环境下，麻雀需要面对食物短缺、天敌捕食等生存挑战，这可能会缩短它们的寿命。然而，在人工饲养或者城市环境中，由于食物来源相对稳定，天敌较少，麻雀的寿命可能会更长。

伯劳是一种小型亚洲候鸟，在我国南方地区很常见。 它们的美丽和可爱吸引了许多人，但遗憾的是，它们的寿命非常短暂。 伯劳的寿命通常不超过三年，很多只能活到两年左右。 伯劳寿命短暂的原因有几个方面：首先，它们在食物选择上非常苛刻，只捕食昆虫和小型爬行动物。

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