黄耳龟怎么识别植物和动物-黄耳龟怎么识别植物和动物***

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• 1、急!!灵芝煲龟汤的功效,谁能告诉我?

急!!灵芝煲龟汤的功效,谁能告诉我?

乌龟灵芝汤具有补气养血、养心安神、滋阴补血等多重功效。以下是其具体功效作用的详细介绍：补气养血：灵芝具有补气养血的功能，能够增强机体的气血运行。龟肉同样含有丰富的营养成分，如蛋白质、铁等，有助于滋阴补血。养心安神：灵芝具有养心安神的作用，能够改善睡眠质量，缓解焦虑和压力。

灵芝味甘、微苦，性微温，有补气养血，养心安神，止咳平喘的功能。药理实验证明，灵芝可改善冠状动脉血流量，增强心肌对缺氧的耐受力，并可强心，调节血压。龟肉味甘、酸，性温，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等，有滋阴补血，止血的功能，并可使血浆黏稠度明显降低。

灵芝与乌龟都是补中佳品。两者合用具有补气益血，生精填髓之功效。可治疗气血精津不足，体虚早衰等症；亦可用于癌症患者的辅助治疗。

滋补健身，养血安神，适用于结核病、神经衰弱、高脂血症及肿瘤等。做法二 灵芝30克，乌龟1只，红枣10枚，红枣去核，乌龟放锅内，清水煮沸，捞出取肉，去内脏，切块略炒，与红枣灵芝同入沙锅内褒汤，调料调味，汤味鲜美，滋补健身，养血安神。功效：适用于结核病、神经衰弱、高血脂症及肿瘤。

以提升汤的鲜美度。这道汤品不仅味道鲜美，更是蕴含丰富的营养。灵芝煲乌龟的功效显著，特别适合那些需要滋补的人群，如患有结核病、神经衰弱或者高血脂症的人。此外，它还有助于养血安神，对于提高身体的整体健康状况非常有益。这道菜肴不仅是一道美味佳肴，更是一剂自然的健康良方。

砂煲内加入草龟、猪脊骨、猪瘦肉、灵芝、土茯苓、生姜片、再加入适量清水，煲2个小时后调入盐、鸡精即可。灵芝对神经系统有抑制作用，对循环系统有降压作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外还有护肝，提高免疫力抗菌等作用。土茯苓健脾补中、宁心安神，此汤可止咳嗽平喘，安神助眠、祛湿毒、治热淋。

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